- De entre los jóvenes de 18 y 24 años que consumen suplementos, el 76,9% lo hace con el fin de mejorar el rendimiento físico y/o mental seguido del grupo de población entre 55 y 64 (61,7%), 35 y 44 (52,1%) y 25 y 34 (47,4%).
- El 50,3% de mujeres frente al 40,5% de hombres que consume suplementos opta por las vitaminas siendo el grupo de edad entre 35 y 44 años (56,1%) el que más recurre a este tipo de suplementos junto con aquellos entre 45 y 54 (50%) y 55 y 65 (47,1%).
- Internet es una de las principales fuentes utilizadas para buscar información sobre suplementos entre aquellas personas que recurren a ellos, según se desprende de la última encuesta IMOP-BERBĒS.
Madrid, 9 de marzo de 2026. Casi un 31% de personas afirma consumir suplementos alimenticios de los que un 37,6% son mujeres frente a un 23,8% de hombres. Asimismo, el 46,1% de los que consumen suplementos alimenticios lo hacen con el fin de mejorar el rendimiento físico y/o mental, siendo el 67,8% hombres frente al 33% de mujeres. Así lo han asegurado los encuestados de la última pregunta IMOP-BERBĒS, que profundiza en el tipo de suplementos, el motivo de consumirlos y las fuentes de información que la población española utiliza para asesorarse.
Por franjas de edad, el 76,9% de los jóvenes entre 18 y 24 años que consume suplementos, lo hace para mejorar el rendimiento físico y/o mental seguidos del grupo de población entre 55 y 64 (61,7%), 35 y 44 (52,1%) y 25 y 34 (47,4%). El siguiente motivo más esgrimido es reducir el cansancio y mejorar la calidad del sueño, tal y como afirman el 48,7% entre 55 y 64 años, seguidos de la población entre 45 y 54 años (31,6%), 25 y 34 (29,7%) y 35 y 44 (24,3%). Asimismo, otro de los cometidos es fortalecer las defensas de cuerpos siendo aquellos entre 65 o más (35,5%) los que más los adquieren para este fin junto con aquellos entre 25 y 34 años (33,4%) y 45 y 54 años (27,1%).
En relación al tipo de suplementos, el 50,3% de mujeres frente al 40,5% de hombres que los consume opta por las vitaminas. En función de la edad, el grupo de población entre 35 y 44 años (56,1%) es el que más escoge las vitaminas junto con aquellos entre 45 y 54 (50%) y 55 y 65 (47,1%). Asimismo, otro de los suplementos más reclamados son los minerales: el 51,3% del grupo de edad entre 55 y 64 los consume seguidos de los que tienen entre 45 y 54 (37,1%), 65 o más (30,9%) y 25 y 34 (24,9%). Cabe destacar también que las proteínas y los aminoácidos son adquiridos por el 41,4% de la población entre 18 y 24 (41,4%), el 38,1% de aquellos entre 35 y 44 años, el 29,8% de aquellos entre 25 y 34 y el 24,8% de los que tienen entre 55 y 64.
Por último, en relación a las fuentes de información que los españoles que consumen suplementos utilizan para asesorarse, el 49,1% de los jóvenes entre 18 y 24 años junto con aquellos entre 55 y 64 (48,1%), 25 y 34 años (44,2%) y 45 y 54 (42%) recurren a internet. Además, el 42,7% de los jóvenes entre 18 y 24 años, seguidos de la población entre 25 y 34 (40,3%) y 55 y 64 (31,6%) se basan en las recomendaciones de familiares y amigos. El 35,7% de 65 o más consulta al médico para asesorarse, junto con el 34,9% de aquellos entre 45 y 54 años y el 27,4% entre 55 y 64.
Ficha técnica
- Metodología: entrevista telefónica (CATI -Computer Assisted Telephone Interview-).
- Universo: personas mayores de 18 años.
- Ámbito: territorio nacional peninsular, Baleares y Canarias.
- Fechas de campo: del 12 al 23 de febrero
- Muestra: 701 entrevistas.
- Selección muestral: en tres etapas:
- 1ª etapa. Municipio: selección aleatoria con probabilidad equivalente a su tamaño.
- 2ª etapa. Hogar: selección aleatoria a partir del censo telefónico.
- 3ª etapa. El entrevistado: con control de cuotas de sexo y edad retroalimentadas, con rellamada y aplazamiento posterior.
- Margen de error de muestreo: ±3,8
