¿Quién no recuerda las vacaciones de los 80, los 90 e incluso los 2000 como un lugar maravilloso donde sólo existían familia, amigos y días largos y soleados de los que disfrutar? Muchos también las recuerdan como más tranquilas, más divertidas, más vacaciones, mientras, en los veranos de los últimos años, tienen la sensación de descansar cada vez menos y que las obligaciones cotidianas (trabajo, burocracia, etc.) están cada vez más presentes. No se trata sólo de nostalgia. Ya fuera en lugares de playa, en el pueblo, de viaje en destinos lejanos o de excursión por el monte, las vacaciones del pasado tenían algo en común: eran off line.
En 2023 la situación es muy distinta. Un informe presentado hace pocos días por Infojobs revela que el 72% de los empleados no alcanza la desconexión digital, y eso que la situación ha mejorado respecto al año pasado. En el caso de la época de vacaciones, hasta un 62% sigue conectado, mira el móvil y contesta mensajes. El perfil de quien menos desconecta es el de un hombre de 45 a 65 años con más de cinco años en su empresa, pero la hiperconexión afecta a todos.
Lejos de ser recomendable, un período de descanso y “reseteo” es recomendable no sólo por la salud del empleado, sino para potenciar su creatividad y nuevas ideas. BERBĒS apoya el derecho a la desconexión digital y, por ello, proponemos seguir unos consejos prácticos para intentar conseguirla, al menos, en vacaciones.
- Apóyate en tu equipo. El trabajo colaborativo y la confianza en los compañeros a la hora de tomar vacaciones son imprescindibles para desconectar tranquilo. Por más que cueste creerlo, nadie es imprescindible. Deja unas directrices y un mensaje “out of the office” con las indicaciones necesarias.
- Distingue trabajo presencial, teletrabajo y vacaciones. Aunque tengamos cerca el ordenador y otros dispositivos de trabajo, porque estemos acostumbrados a ejercer desde casa, pueden quedarse en un cajón.
- Cuidado con las fotos y vídeos de las vacaciones. Coger el móvil para tomar una foto familiar o de un lugar turístico puede llevarnos a mirar con el rabillo del ojo el correo u otros mensajes profesionales. Lo ideal, desactivar notificaciones.
- Atento a la interacción en redes sociales. Aunque sea con perfiles personales, significa estar conectado. Aprovecha unos días al año para estar con tu red física y deja en un segundo plano tu comunidad virtual.
- Si vas a la playa, piensa que la arena puede estropear tu móvil o tu tablet. Si tu destino es rural, no sufras con los problemas de cobertura. En definitiva, disfruta de unas vacaciones “vintage”, que harán que vuelvas a conectarte con nuevas ideas, que beneficiarán tu trabajo. El descanso da nuevas ideas, pero si estás conectado, no descansas
